podałem po prostu pare przykladow troszeczke przesadzonych ale w przyszlowsci mogących stac sie takim samym zwyczajem jak golenia ciala. Generalnie golenie pod pachami juz stalo sie pewna zasada i pod tym wzgledem ludzie sie podzielili sadze ze gdzies tak 50 :50, golenie innych czesci ciala (nie mowie tu np o plecach) jeszcze takowa nie jest ale [...]
echhh no matol ...ale ...aaaa nic juz nie napisze ...zabietram sie do liczenia (dzisiaj ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Chcialem wiedziec o tym HIIT jak to sie robi i jak dlugo - bo pisales kozystniej wychodzi. Ale skoro niektorzy mowia o aerobach zwyklych to moze sprobuje - ale podkreslam ja mam bardzo malo tego tluszczyku wiec nie chodzi mi o jakies wilkei spadki tylko o male ale systematyczne - wiec czy takie spalanie da sie zrobic bez aerobow?? NiC Na SiŁę - [...]
Ziki, to że ktos wprowadza w ludzi w błąd to nie znaczy że jeśli ktoś to powtarza to jest usprawiedliwiony. A w Trecu jest taki sprytny zabieg że na czołówce etykiety jest napisane koncentrat 80%, natomiast w składzie na odwrocie jest już wyraźnie 73% białka. Tutaj jest napisane że zawiera koncentratu serwatki 69,7% ale to nie [...]
siemanko stary powiem ci krotko i nie na temat stary jak na swoj wiek i tyle masz zbyt male wymiary a na dodatek troche juz tego zjadles i dziwa mnie te male wymary serio moze jak robiles nastepne cykle to receptory nie zdazyly sie podreperowac i nie dzialaly na ciebie juz koksy i woge odblokowywales sie?? co mi sie zdaje ze zbyt nie dbasz o o ja [...]
A co do kofeiny jeszcze - cos ciekawego gdyby nie przekonywalo nikogo twierdzenie jakoby kreatyna i kofeina to bezproblemowe polaczenie ------------------ Creatine and Caffeine: much talk has been made recently about a study that's usually described as showing that caffeine negates the usefulness of creatine supplementation. However, the study in [...]
[...] tez poprosze A soga dam Nie interesowalem sie jeszcze dokladniej tym tematem a wiedza zawsze sie przyda pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ww,oprocz tych sladowych ze smietany i czegos tam jeszcze,to jest salatka z kapusty pekinskiej,ogorka,pomidora moze i papryki w duzej ilosci oliwy z oliwek,ale w jakies 30 min po treningu to jem(to chyba luz?)i tylko w dni treningowe,to wracajac do pytania,zazlozmy,ze w pt wieczor sie napije powiedzmy 0,5l wina czerwonego [...]
Tak jak powiedział i Delta. Możesz brać tylko po treningu, ale warto dodać jeszcze dawkę 5 gramową z samego rana. Na noc najlepiej zapodać sobie peptyd. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
Blokers- osobiście nie ćwiczę CK, ale mam stały kontakt z tym kumplem, o którym wspominałem. Co się tyczy konfliktów u góry to mnie one nie odchodzą; jak będziesz zajmował się treningami, a nie polityką to wszystko będzie ok. Pojęcia typu "lepsze i gorsze FSW" są względne. Zalety treningu CK w pewnym stopniu sam podałeś- treningi i z [...]
jestem za batonami biakowymi ...byleby cena nie byla z sufitu Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Najlepiej by było jakbyś oszczędzał ręke albo najlepiej przeszedł się do lekarza po porade ja miałem coś podobnego. jakieś 3 lata temu miałem solówke i też jakieś niefortunne trafienie spowodowało że zrobił mi się taki burchel z czasem stwardniał. na początku to bolało ale jak zawijałem w bandaże elastyczne i smarowałem różnymi maściami to [...]
Mam pytanie - przeczytalam wiekszosc chyba watkow o szpagacie, ale nie znalazlam informacji (chyba, ze mi cos umknelo) jak zrobic szpagat na krzeslach. Wiem, ze to niebezpieczne, ale chce sprobowac (bardzo Robie szpagat na podlodze (poprzeczny, i wykroczny na obie nogi), na scianie i bardzo chcce sprobowac na krzeslach, ale za bardzo nie wiem jak [...]
Czyli się nie dowiedziałem niczego nowego... Zapasy jak i box to jak najbardziej sztuki walki. Bo niby się w nich nie walczy? Niby Zapasy i Box nie polegają na walce? Niby to nie jest sztuka walczyć na naprawdę wysokim poziomie? Niby czemu Judo ma być sztuką walki a Zapasy nie? Czym się niby różnią, że jedne to niby sport a drugie to niby sztuka? [...]
po pierwsze kiedy napisalem ze o kombacie kalaki chodzilo mi o to ze napisal combat przez k to tak jakby sie pytal np o barate zamiast o karate ehhh no ale jak ktos jest negatywnie nastawiony to i tak nie zrozumie chociaz wydaje mi sie ze poswiecajac temu 3 linijki mojej wypowiedzi nawet najwiekszy baran nie posoadzly mnie o to ze nie slyszalem o [...]
[...] upomniales bo zamiast edytowac - wyslalem dugi art wiec teraz NIE BEDE SIEDZIAL CICHO ! i wogole to Wisla sux Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] udana. Mam jeszcze pewną watpliwość, otóż wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi 1165 kcal, jeśli miałabym odjąć od tego 200 kcal, to zostanie dość mało, jak na mój gust. Korzystałam również z kalkulatora w poście Tyki i tam mi wyszło coś koło 1900 kcal. Różnica w zapotrzebowaniu jest dość znaczna (przy czym wcale nie [...]
[...] metode nabierania masy miesniowej wiec nie bede sie wypowiadal - bez urazy Niech ktos inny to zrobi . pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
ale ten baton jak dla mnie jest liderem na rynku jezeli idzie o meal replecment czyli zastepniki posilku w 1 szt. dostarcza 22 g bialka 33 g wegli oraz duzo tluszczu (nie nasyconego) oraz ponad 400 kcal Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]
Golenie pod pachami...
